Agrès Duo Ciseaux-Horloge pour parcours de santé

Caractéristiques techniques de l'agrès Duo Ciseaux-Horloge pour sportifs :

• Nombre utilisateurs : 1 ou 2
• Taille minimum utilisateur : 1,40 m
• Acier galvanisé à chaud interne et externe
• Traitement anticorrosion garanti 10 ans
• Peinture haute qualité avec thermolaquage
• Peinture en poudre de polyester
• Résiste aux UV et intempéries
• Conformité norme : NF EN 16630
• Usines certifiées ISO 9001 et ISO 14001 soucieuses des impacts environnementaux
• HCL (Hauteur de chute libre) : 0,40 m

Dimensions et poids de l'agrès double Ciseaux-Horloge pour parcours de santé :

• Longueur : 1016 mm
• largeur : 1231 mm
• Hauteur totale hors sol : 1486 mm
• Poids : 65 kg

Comment utiliser l'outil Duo Ciseaux Horloge pour renforcement musculaire :

Exercice à faire : 
Exercice N° 1 : Tenir la barre et écarter les jambes simultanément en contrôlant la vitesse de l'exercice
Exercice N° 2 : idem que le premier exercice, mais avec les 2 jambes en même temps

Bénéfice de ces exercices en fin de séance :
Renforcement des muscles des adducteurs et des ischio-jambiers avec un gainage abdominal.

Croquis de l'appareil de sport "Duo Ciseaux-Horloge" :