Cet équipement sportif améliore la mobilité des membres supérieurs, inférieurs et des hanches. Améliore la flexibilité générale des articulations au niveau des épaules, des omoplates, des coudes et des poignets.
Selon la norme EN 16630: N’exige pas un sol qui amortit les impacts selon le test HIC de la norme EN-1176.