Rameur extérieur pour parcours sportif

Caractéristiques techniques de l'agrès Rameur pour sportifs :

• Nombre utilisateur : 1
• Taille minimum utilisateur : 1,40 m
• Acier galvanisé à chaud interne et externe
• Traitement anticorrosion garanti 10 ans
• Peinture haute qualité avec thermolaquage
• Peinture en poudre de polyester
• Résiste aux UV et intempéries
• Conformité norme : NF EN 16630
• Usines certifiées ISO 9001 et ISO 14001 soucieuses des impacts environnementaux

Dimensions et poids de l'agrès de musculation complet pour parcours de santé :

• Longueur : 1457 mm
• Largeur : 1139 mm
• Hauteur totale hors sol : 1000 mm
• Poids : 60 kg

Comment utiliser l'agrès Rameur pour le renforcement musculaire :

Exercice à faire : 
Exercice N° 1 : Position assise, jambe allongée comme dans un rameur pour l'eau. Tirer les poignets vers soi en expirant tout en poussant sur les jambes. Relâcher en expirant doucement.
Bénéfice de ces exercices en fin de séance :
Cet exercice vous fera bénéficier d'un renforcement musculaire sur tout le corps.
Il vous apportera également un travail d'endurance.

Croquis de l'appareil de sport "Rameur" :