Équipement de fitness - Élévateur/Flexion des bras

Caractéristiques du module sportif outdoor - Élévateur

• Nombre d'utilisateurs : 2
• Taille minimum utilisateur : 140 cm
• Acier
• Peinture en poudre
• Conformité norme : EN 16630
• Hauteur de chute libre : 0.69 mètre

Schéma de l'agrès de fitness - Élévateur

Dimensions de l'élévateur - module sportif

• Surface d'impact : 17.60 m²
• Dimensions : 222 x 74 x 190 cm
• Espace minimal : 522 x 374 cm
• Poids : 95 kg

Utilisation : Élévateur / Flexion des bras

• Placez-vous sur un siège avec le dos appuyé sur le dossier.
• Saisissez les poignées avec les mains.
• Exercice N°1 : Poussez les poignées vers l'avant et revenez à votre position initiale
• Exercice N°2 : Tirez lentement les poignées et revenez à votre position initiale.
• À savoir : ne pas se mettre debout sur les sièges.
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